Μια πρακτική ελεύθερης κίνησης που εστιάζει στην επανασύνδεση με το σώμα και την απελευθέρωσή του από τη συνεχή ροή των σκέψεων. Μέσα από τον «διαλογισμό εν κινήσει», η προσοχή μετατοπίζεται από τον νου στη σωματική παρουσία, επιτρέποντας μια βαθιά εμπειρία αποφόρτισης και εσωτερικής εξερεύνησης.
Πρόκειται για έναν άμεσο και βιωματικό τρόπο πρόσβασης στα οφέλη του διαλογισμού, όπου η κίνηση γίνεται το όχημα για την ηρεμία και την πνευματική διαύγεια. Η συμμετοχή δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία ή γνώσεις χορού — μόνο άνετα ρούχα και διάθεση για ανακάλυψη.
Πάττυ Πετροπούλου
Η Πάττυ Πετροπούλου είναι η μοναδική Ελληνίδα πιστοποιημένη δασκάλα της μεθόδου 5Rhythms®, έχοντας ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στις ΗΠΑ. Υπηρετεί με συνέπεια την πρακτική από το 2011, συνεχίζοντας μέχρι σήμερα την εμβάθυνση και την εξέλιξή της στο αντικείμενο μέσα από διαρκή εκπαίδευση.
Διδάσκει σε μαθήματα και σεμινάρια στην Ελλάδα και την Ευρώπη, συνεργαζόμενη με ποικίλες ομάδες, διεθνή φεστιβάλ και εταιρικούς οργανισμούς. Παράλληλα, συμμετέχει ως ομιλήτρια σε συνέδρια με επίκεντρο τη γυναικεία ενδυνάμωση στο επιχειρηματικό περιβάλλον, αναδεικνύοντας τη σύνδεση της συνειδητής κίνησης με την προσωπική εξέλιξη και την επαγγελματική ηγεσία.